Az alma minden évszakban elérhető egészséges és finom gyümölcsünk. Ráadásul isteni almás pitét lehet belőle sütni, amit gyerekek és felnőttek egyaránt szeretnek.
Desszertnek is kiváló választás, de egy kis délutáni uzsonna alkalmából is kiváló választás lehet.
Hozzávalók a tésztához:
- 40dkg finomliszt
- 10dkg cukor
- 10-15 dkg zsír
- 1 csomag sütőpor
- 2dl tejföl
- 1 csipet só
Hozzávalók az almás töltelékhez:
- 1-1,5 kg reszelt alma
- 2 ek. cukor
- 1 tk. vaj
- fahéj
+darált keksz a tésztára
A lisztet, cukrot, sót és a sütőport összekeverjük, zsírral elmorzsoljuk, a tejföllel összekeverjük.
Legalább egy félórára a hűtőbe tesszük, közben elkészíthetjük a tölteléket.
A lereszelt almát a cukorral fedő alatt puhára pároljuk, hozzáadjuk a vajat.
TIPP
A vaj azért szükséges, mert krémesebb állagúvá varázsolja a tölteléket.
A tésztát kétfele választjuk. Ez a tésztamennyiség egy kisebb, kb. 20X30-as méretű tepsihez elegendő, ha nagyobb tepsink van, akkor célszerű megduplázni a leírt mennyiségeket.
A tészta egyik felét kinyújtjuk és a kivajazott-kilisztezett tepsibe helyezzük, villával megszurkáljuk. Szórjunk rá darált kekszet, simítsuk rá a tölteléket.
A tészta másik felét is kinyújtjuk és ráhelyezzük a töltelékre. Ezt szintén megszurkáljuk, hogy ne repedjen szét, majd tojással lekenjük.
180 fokon sütjük kb.30-40 percig, amíg szép aranybarnára pirul a teteje.
TIPP
Ne szeleteljük egyből, mert akkor könnyen törik, várjuk meg, amíg kihűl!
Jó étvágyat!
Sokszor nehéz megállni, hogy egy szeletnél abbahagyjuk, mert annyira finom és ízletes süti. Kalóriatartalma azonban nem kevés, ezért, ha épp fogyókúrában vagyunk, akkor fog kedvezni nekünk.
Bár alapigazság, hogy a fogyás csak akkor lehet sikeres, ha kevesebb kalóriát juttatunk be a szervezetünkbe, mint amire annak szüksége van. Így tud a szervezetünk a rejtett tartalékokhoz, a zsírpárnákhoz hozzájutni.
Ha Önnek is nehezen megy, hogy megálljt parancsoljon a finom étkeknek, akkor segítséget jelenthet, ha kipróbálja a fogyasztószereket. Genesis Sibutramine, Adipex Retard, Adipex-P, hogy néhány terméket említsünk a kínálatból.
Fontos azonban, hogy mielőtt akár Sibu med rendelés, akár egyéb termék megvásárlása mellett dönt előre tájékozódjon, hogy hogyan kell használni, milyen hatásra számíthat.
Érjen el Ön is átütő sikereket a fogyásban és érezze jól magát a bőrében